ローヤルゼリーを摂取するには、舌下吸引が最適と言われています。
ローヤルゼリーを食品として食べてしまうと、胃酸等の消化液でせっかく豊富に含まれている栄養素が分解されてしまいます。
特にアセチルコリンはすぐに分解されてしまい、胃を通ってしまうとローヤルゼリーを食してもほとんどアセチルコリンは残っていないと言われています。
舌下吸収は人間の体内において最も吸収効率が良いとされ、舌下から直接血液中に吸収させ、各種有効成分を体中にいきわたらせる事が出来ます。
ローヤルゼリーの成分を壊さない為にも、ローヤルゼリーを舌の下に入れて自然に溶けてなくなるのを待つのが最適な吸収方法とされています。
ローヤルゼリーは酸性な為下のせると刺激があり、ほのかな甘みはありますが飲みにくいと言われています。
しかし、口に含んで自然に吸収させる舌下吸収の場合、直後に水やお茶を飲んだり、歯を磨いたりするのは吸収率を下げてしまいます。
ローヤルゼリーを舌下吸収食後は、自然の甘さを味わって少し時間をおいてから口をすすぎましょう。
成分が満足に吸収出来なくても、ローヤルゼリーを食べる事は口の中や食道、また胃の内部をローヤルゼリーが通過していく事で、表面が調節されるとも言われています。
またローヤルゼリーの味を緩和するのに、ハチミツと一緒に摂るとよいと言われています。
吸収効率が上がるともいわれ、もし胃に消化される場合にハチミツでコーティングされることでで成分の分解を多少防げるとも言われています。
